Le Destriblog

Course du Laka
11ème Edition 22 Avril
2012
21km / 1200m de dénivelé

          Dimanche 22 Avril, je suis réveillé à 6h15 par une grosse averse.  Ca ne change pas, le temps de la semaine a été une alternance de pluie, d'averses, de précipitations et ça semble continuer.!!!

Vincent arrive à 7h à la maison comme prévu afin de décider ce que nous allons faire.

Vu la météo, nous hésitons un peu sur notre destination et après mûres reflexions autour d'un café et un enième coup d'oeil sur les prévisions météo, nous décidons de partir faire la Course du Laka à Osses (64).

          Cette course de montagne, longue de 21 kms et 1200m de dénivelé positif, se déroule au départ du village d’Ossès (Ortzaize) au cœur du Pays Basque, province de Basse Navarre dans les Pyrénées Atlantiques, passe sur les hauteurs du Mont Baigura culminant à 897m. Celui-ci est au carrefour de plusieurs villages Ossès (Ortzaize), Bidarray (Bidarrai), Macaye (Makea), Hélette (Heleta), Irissarry (Irisarri) et Mendionde (Lekorne).

Nous avons à peu près une heure de route, le temps est nuageux mais il ne pleut pas. En fait, nous ne verrons pas une goutte de pluie jusqu'à notre retour. Quelle chance!!!!

Nous arrivons sur les lieux à  8h15, le départ est prévu à 9h00. Nous filons nous inscrire dans le mur à gauche où nous retrouvons quelques têtes connues. Le précieux sésame en main, nous repartons à la voiture se préparer.

Après avoir choisi notre tenue de course dans la garde-robe (pas facile n'est ce pas Vincent???) et un échauffement plutôt bref (200m de la voiture au départ), nous nous mettons derrière la ligne de départ.

Pour Vincent, c'est la découverte de la course de Montagne. Je n'ai pas, non plus, une grosse expérience dans ce domaine mais mes nombreuses randonnées me permettent quand même d'évaluer l'effort à fournir. 1200m de dénivelé positif je vois ce que c'est mais pas lui!!! comme on dit:

T'INQUIETES PAS, CA VA BIEN SE PASSER!!!

Le départ est donné, la course commence par 1 km sur le bitume, histoire de parfaire notre échauffement. Nous bifurquons sur un sentier et les choses sérieuses commencent. On attaque la montée vers le sommet du Baïgura et on se rend vite compte que ça va être humide et boueux.

Nous courrons dès que la pente n'est pas trop abrupte et nous marchons quand ça devient trop dur. Il ne faut pas se griller d'entrée, la course est encore longue.

Nous arrivons au sommet, il ne pleut pas mais le vent est glacial. Nous sommes au 8ème kilomètre avec 800m de dénivelé positif.

Par beau temps au sommet, on a une vue magnifique sur les Landes, l’océan Atlantique, ainsi que la chaîne des Pyrénées avec la Rhune, l’Artzamendi et Iparla. Hélas aujourd'hui la vue n'est pas superbe.

Petit ravitaillement au sommet et on entame la descente. Il faut être prudent car c'est assez glissant.

Après plus de 4kms de descente et 650 m de dénivelé négatif, il nous faut remonter la dernière grosse difficulté de la journée, 200m de D+. La pente est rude, les jambes se font plus lourdes.

Nous passons le dernier col et attaquons la descente. C'est sévère sutout que c'est toujours aussi boueux. Restons prudents!

Après cette descente, on arrive sur un single en faux plat descendant, le terrain est bien stable, on peut envoyer un peu. Un dernier petit effort, la reprise du goudron pour les 500 derniers mètres et nous passons la ligne en 2h35.

 Résultats course du Laka 2012

Au final, nous sommes satisfaits de notre sortie, le temps n'était pas trop mauvais, l'organisation était très bonne. De nombreux ravitaillements étaient judicieusement placés sur le parcours. Vincent s'est très bien débrouillé pour une première.

Je pense pouvoir gagner une quinzaine de minutes en le faisant à mon rythme mais le bonheur d'avoir partager cette course était bien plus valorisante.

Trace complète sur WIKILOC 

Un peu de culture...